Circuit 1

133km. Naucelle, Quins, Baraqueville, Boussac, Gramond, Sauveterre de Rouergue, Castelnau, Tayrac, Castelmary, Pont de Cirou, Pampelonne, Thuriès, La Baraque Saint Jean, Viaducs du Viaur, Saint-Just sur Viaur, Castelpers, Meljac, Taurines, Roc de Miramont, Camjac, Naucelle.

Variante :
59.7km, 2km avant Tayrac prendre à gauche vers Fabrègues et Villelongue puis Naucelle

Curiosités :
Vieux Naucelle et son église, chapelle et site féodal de saint-Clair de Verdun, lac de Baraqueville, église fortifiée de Boussac, oratoire de Gramond, bastide Royale de Sauveterre de Rouergue, chapelle de villelongue et Musée de la Résistance , ruines du château de Castelmary, Pont de Cirou, Viaduc ferroviaire du Viaur, vallée du Viaur, prieuré de Saint Just sur Viaur, Castelpers, Château de Taurines et son expo d'art contemporain l'été, le Château du Bosc, enfance du peintre Toulouse-Lautrec.
Aires de pique-nique, de camping-car, tables d'orientation, points de vue et possibilité de restauration sont signalés sur la carte.

Circuit 2

137,3km : Rieupeyroux, La Bastide l'Evêque, La Baraque l'Ortal, Lescure Jaoul, Cadoulette, Roumégous, Vallée du Viaur, La Salvetat Peyralès , Pradinas, Baraque de Combrouze, Colombiès, Belcastel, Le Pont de Mirabel, Prévinquières, Vallée de l'Aveyron, Compolibat, Rieupeyroux.

Variante :
Après Pradinas rentrez directement sur Rieupeyroux

Curiosités  :
Eglise Saint-Martial de Rieupeyroux, chapelle Saint-Jean de Modulance et son point de vue, bastide et église Saint Dalmas de La Bastide l'Evêque, le martinet de la Ramonde (forge hydraulique), croix de Bleyssol, musée de la Forge de Lescure Jaoul, site du Cheval du roi et sa table d'orientation, château de Roumégous, oratoire de Romette, musée des traditions agricoles de Pradinas, parc animalier de Pradinas, château et village de Belcastel, vallée de l'Aveyron, village médiéval de Prévinquières, Igues de Compolibat (formation géologique).